性爱正确尺度要求我们不要刻意延长房事时间,性爱正确尺度一定要把握好。健康性爱,健康生活,快乐相爱。
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性爱尺度
性爱是上天赐给人类的礼物,也是人类繁衍的方式。但是并不是次数越多越好,凡事都应该适当,应该有个限度。
15分钟:前戏的最佳时长
15分钟,是前戏的最佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的激情,在性爱时无法发挥到最佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了。
15分钟,是最完美也是最黄金的前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当完美。
Tips:前戏不枯燥--在这15分钟里,可不仅仅只是爱抚,清香的玫瑰香薰、性感的小无言,甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦!
8次:每个月性爱的上限
“如果你每个月的性爱次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出,不要把自己的性爱格式化,但是每个星期的性爱绝对不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。
Tips:最好把性爱均匀分配--不能一个星期将性爱全部享受尽,然后其他几个星期直接休息!最好每个星期均匀分配,一个星期2~3次性爱才是最佳选择哦!
10分钟:性爱之前,最佳的运动时间
性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性阴道的紧致程度,提升性爱质量。
Tips:最佳的性爱运动--比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步10分钟,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性爱做准备了。
伤身性爱方式
Tip1:刻意延长房事时间
临床上遇到很多患者,S精速度过快,爱人不满意,达不到高潮。尤其是碰到需要很长房事时间才能达到高潮的女性,男性患者就更加有压力。这种房事上的不同步让许多男士头痛不已,甚至感到很沮丧。有些人因此将夫妻生活当作一项繁重的任务去对待,而不能体会到和谐的夫妻生活带给夫妻双方的快乐。
多数男人总想采取各种方法延缓S精时间。有些人忍精不射,但强忍不射会导致盆腔充血过度,加重性神经系统和器官的负担。正常人夫妻生活S精后,器官内的体液充分排泄,并逐渐疲软,不久阴J内血流状态就恢复正常。如果人为中断S精,器官内的血流复原速度就会减慢,导致持续充血状态。
Tip2:房事的二次进攻
首次房事后,男性阴J兴奋性降低,如果马上再要求阴J勃起,易诱发自主神经功能失调,引起前列腺充血、腺管松弛扩张,危害前列腺健康。失精过多还可能降低脑垂体前叶功能,加重睾丸负担,加速男性衰老。继续二次房事还会使女性盆腔长时间充血,甚至要4-6小时才能消退。久而久之容易出现下腹坠胀、疼痛,甚至痛经等。
因此,夫妻生活要适度,不可过于频繁。学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“房事频率公式”-房事的频率=年龄的十位数×9。即用自己的年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个房事周期所持续的天数,个位为应有的房事频率。
Tip3:缺少安全措施
正在热恋期的男性,别忘了在享受完美房事的同时采取安全措施。精液内含有大量蛋白质,其中有数十种特异性抗原。男性精液中的抗原物质,与女性生殖道分泌物发生反应,产生相应的抗精液抗体。抗原与抗体结合,诱发精液过敏症。若女方是过敏体质,没有安全措施的同房往往会诱发一系列过敏反应,如突然胸闷、阴道烧灼感、痛痒夹杂等。有时,男方在房事前服用了一些药物(如青霉素等)或吃了某种食物(如花生等),也可能导致女性过敏。更重要的是,对于未婚的伴侣,没有安全措施的夫妻生活可能会导致意外怀孕,给双方带来不必要的麻烦。即使是夫妻,也未必了解对方的私处是否带有某些病毒、细菌,采用不安全的房事方式很可能给健康埋下危险的种子。