卫生巾是妹纸的必备品，这小小的贴身之物，一旦使用不当，很可能造成健康隐患。作为最贴近女人的物品，我们应该知道选择卫生巾的要点，小编现在就讲讲选择卫生巾的要点有哪些。

一、选择卫生巾的要点

在挑选的过程中，要注意观察包装的密封性、产品标识，尽量选购近期生产的卫生巾，并最好是小包装的产品。优质卫生巾的外包装和里面的独立小包装的封口都很平滑，并没有漏气损坏的情况，表面清洁、薄厚均匀。另外从手感上也可以识别卫生巾的好坏，质量好的卫生巾吸收性很强，所以是由蓬松性好的绒毛浆制成，手感轻软。如果掺有其他纸浆或下脚料，则会略重又硬。

另外，棉质表面卫生巾适合易过敏的女性使用，棉质表面与肌肤更有亲和力，渗透性也更好。干爽网面的卫生巾的纤维质地容易产生过敏。卫生巾的不回渗功能很重要，特别是夜用的卫生巾，渗入的经血不易被挤出，可以减少患盆腔炎的危险。专家指出，卫生棉条要慎用，在棉条使用前，不干净的双手易将病菌带入阴道内，而卫生棉条又易引起阴道壁损伤，加上与经血接触难以痊愈。

我们看到的很多测试卫生巾时都使用凉水，其实这样并不科学，因为血液和水的比例温度不相同，经血中还常伴有子宫内膜组织碎片、前列腺素和来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，所以测试卫生巾使用的模拟经血，要尽量选择接近血液浓度，并有一度温度的液体。

几乎在所有测试卫生巾时都会检测它的总吸收量，此时会把几十毫升的水一下倒在卫生巾上。

通常女性月经期中的经血量为30～50毫升，如超过80毫升则为经血量过多。在月经来潮的第2～3天经血量是最多的，之后会慢慢减少，一次潮涌即使量再大，也不过才有3毫升左右，并会在3次或以内潮涌后更换一次卫生巾，所以12毫升经血对于使用卫生巾已经是很极端的情况。专家建议，在经血量多的时候，2个小时就要更换一次卫生巾，所以，大于12毫升的液体吸收量是没有意义的。

二、使用卫生巾注意事项

1、更换卫生棉的频率可不能完全根据经量的多少而定。有些姐妹经量较少或者喜欢使用加长卫生棉，很长时间才会换一次卫生棉。其实这样很不卫生，因为血液是很好的“细菌培养基”在潮湿温度较高的环境里，细菌很容易滋生，因此专家建议，白天最好每2小时更换一次，防止上行感染的发生。

2、更换卫生棉之前一定要洗手，否则拆开、抚平卫生棉的时候会将大量细菌带到卫生棉表面，这样会加大患病风险呀！

3、卫生棉的储藏也很讲究，很多人为了拿着方便就放在洗手间的架子上。大多数的卫生间阴暗潮湿，很容易生长细菌或霉变。正确的储藏方法应该是放在干燥、洁净的环境中，而且要注意使用期限。

4、购买卫生棉的时候也有些小问题要注意。如果你是敏感肌肤，建议你最好选择绵柔表面而不是网面的；有些姐妹喜欢用药用卫生棉或者带香味的，认为这样可以起到抑菌、除异味的效果。但是药用或者带香味的卫生棉成分复杂，香料或者抑菌成分不明，很容易造成过敏。如果使用某种卫生棉感觉瘙痒不适，一定要立即停止使用。

5、有些姐妹习惯使用卫生护垫觉得这样干净、方便，但是专家建议卫生护垫不宜长期使用。会阴部的皮肤十分娇嫩，需要比较透气的环境，封闭得太严实，湿气聚集，病菌就易于滋生，再加上不及时更换，很容易造成各种健康问题。

以上就是如何正确选择卫生巾的要点，相信女性朋友应该有所启发，平时使用卫生巾时要注意，安全的卫生巾和正确的使用方法才会避免妇科病的困扰！