有人说性生活对于女性是一剂很好的美容良药，这句话并非胡扯，要知道，女人最漂亮的时刻就是享受性爱、处于高潮巅峰的状态。那么，为何性生活具有美容效果，令女人更漂亮呢？谜底在于男女交融的时候，身体处于高度运转状态，血流加速、血脉贲张、细胞、毛孔等全都被激活起来，再加上体内激素、内啡肽的分泌，故此女人会看起来更加动人美丽。

需要注意的是，性生活中的美丽状态只是一瞬间的事情，如果真正像从性爱获得美容效果，女人一定要在事后做5件事。

1、白天性生活后晒太阳

晒太阳虽说会令白皙的肌肤变黑，但科学晒太阳不仅不会黑，还能起到补钙、提高免疫力的效果。而女性在性生活后晒晒太阳，享受日光浴，可以起到有益效果。比如女性白天性爱过后，不要着急睡觉，可以穿上轻便的衣服到外面晒晒太阳，阳光能激活身体中免疫细胞，挺顺体内交感神经，令身心保持愉悦状态，肌肤的细胞活跃度也会增加，焕发青春光泽。

2、进行身体皮肤按摩

我们都知道女性洗澡后会涂抹一些身体乳，目的是热水刺激身体后，肌肤都被激活了，此时抹精华液、身体乳吸收会更好，而且能维持弹性、促进新细胞再生。性生活过后也是如此，收拾完战场，全身的细胞都在活跃，此时由于有汗液不适合涂抹液体，但是可以进行按摩。

3、洗澡要用冷热水交替

性生活过后

房事之后，不要立即泡澡。建议进行冷热水交替的淋浴，大约进行5分钟左右，你会发现意想不到的好处的。不仅可以刺激细胞新升，还有助于提升你的性能力，何乐而不为呢？

4、做子宫拉伸运动

女性性爱后生殖器官还处于兴奋状态，尤其子宫会发生明显的张开、收缩情况。此时对子宫进行拉伸最好不过。当然不是伸进去拉伸，而是做运动。比如分开双膝跪坐在床上，然后挺直你的腰部向前去弯，把面部和胸部尽量的贴近床上，类似于婴儿跪姿。这样可以对子宫进行暖宫保养，还能促进生殖系统年轻，提高性能力。

5、事后喝一杯温暖的水

由于性生活后会口渴，但冷水、冰水不能喝，要喝热水，最好是40°左右的温水。因为性爱嗨到顶点的时候，

喝杯40℃温水消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。