卵巢是女性身体当中重要的部位,在平时我们要重视对卵巢的保养,特别是对于一些严重的卵巢疾病要重视,其中卵巢癌就是一种,它的危害性也是我们清楚的。
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卵巢癌高发人群
1、决不生育的丁克一族:女性每次排卵和修复的过程对卵巢表面被覆上皮都有影响,有可能引起卵巢上皮病变而导致卵巢上皮癌。怀孕期间卵巢停止排卵,产后哺乳期间卵巢也不排卵由此,生育过程能让卵巢得到暂时的休息和养护,减少对卵巢的伤害,降低癌变机会。
2、压力巨大的都市白领:很多城市人(特别是25~35岁的年轻白领)都是外表光鲜,卵巢很老;农村人相反,外表显老,卵巢绝对年轻。这与她们的生活方式、承受的压力不同等有直接的关系。专家指出,这个年龄段的城市女性大多要承受来自社会和家庭的双重压力。她们的生活方式也不健康,经常吃快餐、油炸、烧烤等。年轻时的坏习惯会增加将来卵巢病变的机会。
3、经常使用避孕套的人:日本和德国科学家发现和谐的性生活给女性带来意想不到的好处。
4、有家族遗传的人:许多肿瘤与遗传有关,卵巢癌也不例外。专家提醒,在直系亲属中,只要要一个人生病,下一代遗传概率为4%的两个人生病,下一代生病的概率就会增加到7%。亲属中有乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌的病例,新一代患卵巢癌的风险也随之增加。
5、持续腹痛的中年女性:持续腹痛超过半个月的人大多认为腹痛、腹痛是消化道的症状。专家提醒,对于40~60岁的女性来说,如果腹胀持续超过半个月,卵巢可能会出现问题。
卵巢癌早期不易被发现
1、与体表神经相比,内脏神经常会对疼痛反应迟钝卵巢癌早期往往没有疼痛或不适感,常规检查也常常无法发现卵巢肿瘤。
2、骨盆内空间大,小卵巢肿块不影响周围脏器,不会产生不适。相反,有些妇科疾病容易引起疼痛。如子宫内膜异位症,即子宫内膜长到子宫腔以外的地方,比如子宫和直肠之间,或长到卵巢上,随着生理周期的变化,结节或肿块内反复出血,即会产生疼痛的感觉。另外,如盆腔炎症,由于大量炎症细胞刺激腹膜,通常会产生剧烈的疼痛,伴随着发热和白细胞的上升。
3、卵巢癌有高危和低危两种。高危卵巢癌短期内发展迅速,以腹水为主,容易误诊。低危卵巢癌可以经过较长期的发展,以肿块为主,相对容易诊断。
卵巢癌致病因素
1、使用促排卵药物的不孕症者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性,卵巢癌发病率高。
4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。
5、卵巢癌可以发生在女性的任何年龄段,多见于更年期和更年期的女性。尤其是50岁以上的更年期妇女。
6、卵巢癌也有遗传因素倾向,家庭有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者,应注意安吉丽娜朱莉进行了相关检查。
7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性,发病危险性相应增加。
8、环境污染经常接触滑石粉、石棉、每天吸烟20支以上、放射线照射的女性,患病的危险性比其他人高几倍。
卵巢保养
1、不要吃太多甜食。身体摄取过多的糖分会导致感情变动大,容易产生不安等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内水分外排,会影响卵巢正常排卵,严重者会损害卵巢,造成月经不调
3、远离冷辣等刺激性食物。很多MM在炎热的夏天忍不住嘴,吃了很多冷饮料和冰淇淋,喜欢吃辣的女性每顿饭都要混合辣味吃,这样的饮食习惯会引起气滞、寒湿凝滞,最后月经不调。
4、拒绝碳酸饮料。可乐、雪碧等气泡饮料含有大量碳酸,颤抖的饮用会影响人体对钙的吸收,降低胃肠的消化能力。
5、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除多的雌激素,降低雌激素过多引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘。蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
6、多吃豆类食物,为什么总提到女性多吃豆类食物?特别是大豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素的平衡,起到调节内分泌的作用。
7、月经期间的饮食和休息要相当小心。生理痛的女性用红糖水提取3片姜片,一天喝2次,可以缓解生理痛,而且期间不能吃冷冻、辣的食物,保持饮食清爽,休息要规律,不能熬夜。
8、保养卵巢可经常按摩穴位,在肚脐以下四指宽的位置,经常按摩可保养卵巢,缓解女性月经期间综合征,缓解月经痛苦。