一般情况下,男女之间性生活基本上都是和谐的,但是也有部分现象,就是男方的性欲太强,让女方无法忍受,这种情况下,对于男女关系,也会产生负面影响。今天专家就给大家讲讲男人性欲太强怎么办,下面一起来看看吧。
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男人性欲太强怎么办
1、制约脑海深处性念头
性欲亢进者频繁进行性生活,目的不外乎获得更多的性快乐。因此,必须先制约住性念头这个“源头”。
具体方法是:强迫自己静下心来,认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物,对性有一个理性的认识。主动与配偶交流,请求给予监督。每当性念头降临时,可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效,可以大声、反复对自己说“不”,强行将性念头压制住。
2、制约环境中的性色彩
日常生活和周围环境中,任何具有性色彩的事物与言谈,都可能成为引发性欲的导火索,必须尽力屏蔽掉,包括影视、书刊、图画、音响等。
具体做法是:尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上,要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈,也要有意识回避对异性的关注,努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。
3、制约即时的性冲动
正常情况下,一旦出现性冲动,都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱,有时难以控制自己,因此需要采取一些措施。
具体做法是:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及时排空尿液;②及时改变环境,如到街上去,或找亲朋好友谈心;③及时去做一项平时喜爱的活动,例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等,转移自己对性冲动的注意力;④及时告诉配偶,让对方有意识回避性生活等。此外,在性欲旺盛的日子里,临睡前不妨用冷水浸足,这样可以减少性器官的充血程度,有助减少性冲动。
4、制约性生活次数
夫妻双方共同制定一个性生活计划,强迫性规定多少天进行一次性生活。次数要制定得合情合理、适可而止,不宜过频或过少。
具体做法是:青壮年人可每周1~2次,中老年人可每周1次左右。关键是必须有一个制约原则,绝对不能超过规定,否则配偶就必须加以拒绝。另外,绝对禁忌一日内多次性生活或连续几日性生活,更不宜有婚外性事。
丈夫性欲太强,妻子该怎么办
1、告诉丈夫您是爱他的
很多女性拒绝老公的性要求后,丈夫都会不理解,甚至会出现恼羞成怒的现象,他们会认为妻子拒绝性爱,就是不爱他们了,所以,作为妻子,必须明确的告诉丈夫,您是爱他的,消除丈夫的顾虑和不安。
2、要求丈夫学会控制
很多男人对于性方面,基本上都是冲动型的,想起来就做,而对于女性来说,性方面是需要预热,如果丈夫性欲特别强,作为妻子,必须彻底讲明白,要求丈夫学会控制,适度性爱对身体是有好处的。
3、转移丈夫的欲望
夫妻双方和谐的性生活是非常必要的,作为妻子,如果丈夫出现过多要求,必须转移丈夫的欲望。比如:一起运动、健身、打球、旅游、钓鱼、看电影、逛公园等等。都是不错的运动休闲方式,这样既可以转移丈夫的欲望,而且能够培养温馨的夫妻生活。
4、适当用药物治疗
如果性欲过于强盛而导致夫妻双方身体和生活不正常,那么,就必须用药物来治疗性欲过剩的问题了。所以,到正规大医院专科门诊救治非常必要。
5、适当用其他方法发泄
作为妻子,也要理解丈夫的苦衷,此时,丈夫不仅需要妻子的理解,同时也要需要妻子的帮助。如果妻子无法身体和精神上无法忍受,可以考虑其他方法让丈夫能够释怀。当然,必须经过夫妻双方的同意。