在两性生活中，男女的生理结构是不同的，所女性在两性生活当中就注定需要更长的时间来达到高潮，而男性往往在几分钟之内就可以享受到，所以说男性需要给予女性这一个时间的准备，下面我们就去看看男人如何帮女人达到高潮?

　　以最慢的节奏吻遍全身.

　　他一边帮我脱,我一边爱抚他,亲吻他,说情话.他第一次完整地吻遍了我的全身,他也第一次更加完美地享受到完整的性爱,也更加激发了我的性亢奋.

　　穿比较复杂的衣服,玩一场脱衣游戏.

　　丈夫洗浴后,赤条条地进来,他盼望着我赤条条地等着他.可是那天晚上我故意全副武装,而且穿了一件新买的衣服,让他帮我脱衣服.他不知道怎么脱,我只是一步一步地提醒他,脱衣的仪式就像是拉开序幕,他脱衣服就花了5分钟,使得他急不可耐.

　　营造高潮氛围,享受性爱高潮.

　　当所有的障碍都扫除时,我们已经抚摸、拥抱了好一阵子.他直奔主题时,我仍然在升华我的激情,不停地说:亲爱的,慢一点,再慢一点.就这样,我以我的性高潮拥抱了他的性高潮.

　　其实,让男人慢一点并不难,尝试用你的柔情打动他、带领他,做爱的节奏完全由你掌控,在最佳的时机让他爆发!

　　想要高潮迭起让你的性高潮永不衰落

　　一、为了让你更好的感觉到高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉吧。这就是你小便的时候会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。

　　二、抓住自己身体的敏感区域：情欲敏感区域是身体的性传感器每个人的全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱适当的话，有些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

　　三、传教士式体位需要改变：通过当你躺在他两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。想要共同保健要靠夫妻双方的同心协力，才能做到事半功倍。

　　因为生理因素的原因是不可能改变的，所以说你就需要通过一些方法去解决缩短这种差距，而这个时候男性其实扮演着非常重要的角色，如果你想让伴侣享受性生活的快乐，那么上面的这些方法和技巧你就需要了解的。