随着结婚时间变长，夫妻对于性生活也不那么上心了，一旦到了35岁人们的性器官就开始慢慢的衰退，如果想要保持和谐的性生活，必须要学会调整以及适应。那么，35岁后之后如何进行性生活？

1、尝试着创新

夫妻之间的婚龄延长，之间特别的了解，而且在讨论性生活方面不会再害羞，其实可以多讨论一些新的方法或者尝试新姿势，多表达自己的观点，比如夫妻同洗澡或者改变性生活的姿势等。

2、以做代看

当男性35岁之后面对妻子的身体已经不是那么的兴致勃勃了，所以会更注重对妻子的爱抚以及亲吻。如果夫妻双方能够以自己的行动来代替眼睛，主动的来表达自己的意愿，这样会得到一些让人意想不到的效果。

3、调整速度

若是在二十几岁就结婚的话，那么女性在年龄段之后很难会发生性高潮，随着年龄的增长，男性的性兴奋节奏会变得越来越慢，进入搜索速度以及血流速度也会减慢，40到50岁之间的男性如果想要达到性高潮必须需要很长的时间，这种缓慢的速度对于妻子来说却非常的有诱惑力，这样能够让妻子得到一定的性满足。

4、以少胜多

当男性达到35岁之后，做爱的次数就会明显减少了，此时夫妻双方一定要认识到性生活的质量是多么的重要，如果能够同时得到身心上的满足，那么只有一次的满意性爱就会胜过十几次，所以要注重高质量的性生活，不注重次数。

5、改变角色

随着年龄的增长身体中的雄性激素以及雌性激素也会发生很大的改变，当男性身体中这两种激素发生改变时，就会喜欢在被动的位置上。女性身体中的雌性激素减少之后，雄性激素就会大量的增加，可能会变得非常的主动。

6、改变家庭观念

当达到35岁之后男性对于性的要求会比女性高很多，此时成熟的男性对于年轻的女性来说有一定的吸引力，所以男性一定要把自己的家庭放在第一位，千万不能随便的找性伴侣，不然会对妻子产生厌恶感。

以上就是帮助过好性生活的几点内容，夫妻双方可以调整性爱的方式，相互沟通和交流，这样才能够表达出自己的想法，夫妻之间应该学会相互宽容和理解，千万不能强行。