乳房是女性身体当中重要的部位,它不但承担着哺乳的重任,而且还有美容的效果,乳房也会出现不正常的情况,其中乳头内陷就是其中一种。
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乳头内陷原因
1、先天性原因:
(1)乳头和乳晕的平滑肌发育不良:乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维,内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。
(2)输乳管本身发育不完善:发育不完善的输乳管无法导管化。
(3)遗传导致乳头凹陷与遗传有关,临床观察母亲及其母亲一代中,祖母有乳头凹陷史者,下一代患乳头凹陷的可能性高于普通人。
2、后天性原因:
(1)内衣过紧、束胸。特别是女性在胸部发育期内衣过紧,很容易导致乳头凹陷。
(2)乳罩使用不当。乳罩过小,过紧,过早使用会导致乳头凹陷。
3、继发性乳头内陷:
(1)疾病引起:由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。
(2)乳房恶性肿瘤:乳房原本正常的妇女,如果出现了没有明显原因的乳头内陷,应进行乳房X线照相等检查,排查是否存在乳房恶性肿瘤。
(3)乳房手术:乳房整形术在应用真皮蒂时,由于张力和瘢痕的收缩也可引起乳头内陷。
防止乳头内陷
1、提拉乳头:如果母亲、阿姨等直系亲属中有乳头内陷,必须作为重点防止对象。有遗传倾向的女婴在出生后,妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉,每天1-2次。动作要轻柔,最好是有经验的操作者,这样就可以有效避免乳头内陷。
2、选择棉内衣:穿的衣服一定是棉质的,要经常洗,晒太阳。如果乳头有红色裂缝的迹象,内衣应蒸煮消毒。女孩穿的乳罩不应该太早。
3、胸罩穿着要适当:所穿内衣和胸罩不能太紧,对那些乳房较大的少女,更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女,防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。
4、做好保健练习:
(1)乳头伸展练习:先把两拇指平行放在乳头的两侧,慢慢由乳头向两侧外平行伸展,牵拉乳晕及其皮下的组织,使乳头向外面突出。最后,把两个拇指分别放在乳头上下侧,纵向伸展。每天做两次,每次5分钟。
(2)乳头牵引练习:用一只手抬起乳房,另一只手的拇指、中指和食指拉起乳头向外拉伸。每天两次,每次十次。
5、注意睡眠姿势:对于有俯卧习惯的少女,应立即纠正,防止乳头挤压,以免加重乳头凹陷。
6、哺乳期保健:乳头凹陷的产妇分娩后,应特别注意乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者,适当增加婴儿的吸入次数,同时保护乳头,注意哺乳后的清洗,防止感染。发生乳头红肿时,应立即到医院诊治,防止乳腺炎。