性爱后的保养不是女人专属

两性百科2024-09-18 02:55:44[db:作者]

性爱后的保养不是女人专属

  性爱后只有女人需要护养和保健?当然不是,男人和女人一样,在一场酣畅淋漓的性爱之后是十分需要性爱保健和养护的,毕竟做一场爱相当于跑了八百米长跑的说法不是空穴来风的。那么男人的性爱保健跟女人的是一样的吗?下面小编就给大家说一下男性性生活过后需要怎么做才能保证健康。

性爱后的保养不是女人专属 男人也需要

  1、性生活后稍事休息,要做的第一件事是小便

  正常女性尿道口周围有许多细菌寄居,在性生活过程中由于碰撞挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏,引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头,特别是冠状沟积存的包皮垢里也有许多细菌,性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段,尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉,从而减少感染机会。

  2、性生活后清洗下身,这是必不可少的过程

  性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。性生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时,应用温水自前向后洗,以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器,从而使生殖器受到污染。

  3、性生活后别忘喝杯水

  因性生活过程不仅双方性器官处于高度充血兴奋状态,而且从性兴奋期到高潮期,几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说,一次满意的性生活,相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此时,机体的能量消耗明显增加,组织器官的代谢旺盛,这一过程要消耗大量的水分,因而性生活后不要马上睡觉,一定要喝一杯水以补充体内水分的不足,否则次日会有疲乏感。特别是中老年人,夜间体内缺水还会造成血液浓缩引发某些疾病,因此,性生活后千万不要忘记喝杯水。

  男人性爱后的保健和养护也是跟女人一样不可忽视的,为了自己的健康着想,各位男士在性爱过后不可呼呼大睡,否则长此以往,各种健康问题也会随之浮现。不想要自己的雄风成为昙花一现,那么从现在开始就要重视起来性生活后的保健工作。

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