虽然乳房长在女性身上，但自己搓揉爱抚的机率却很小，反倒是女性患者偶尔在诊间被枕边人爆料：她乳房有个小小硬块，这样正常吗？这样当然不正常啊！但是莫慌莫急莫害怕，首先要先区别正常肌肉肋骨跟肿块的差别。

　　记得当年年纪小，国小接受全身健康检查，亲切的护士阿姨教我如何检查自己身体，结果一摸不得了，我这么年轻怎么有硬块，原来是错把胸大肌跟肋骨认做坏东西（乳房脂肪含量少的时候容易误解啊，汗）。

　　肌肉或肋骨摸起来一定有迹可循，不会只有一个小肿块的感觉，会是一大片或是一条（有吃过猪肋排就很好联想吧）

　　最重要的是，常常摸摸乳房，保持摸乳房的手感，记住身体平时的样子，哪天多出一个坏东西，就会特别容易抓到它。

　　定期自我检查还不够，国民健康署补助45-69岁妇女及40-44岁具乳癌家族史（指祖母、外婆、母亲、女儿、姊妹曾有人罹患乳癌）妇女每两年一次乳房X光摄影检查，可侦测出乳房钙化点或微小肿瘤，发现无症状的0期乳癌。但是要提醒脸红红的朋友们，越来越多低于40岁的女性发现乳癌，年龄不是安全线，保持警戒！

　　罹患乳癌对女人而言就像遭遇巨变，除了必须面对切除乳房的决定，还得有长期抗战的准备。姚贝娜的离世，绝对在许多女人心中敲下了必须更加注重自己的身体与生活细节的警示响钟。

　　根据资料显示，乳癌仍是女性好发癌症第一名，死亡率则为第四名。乳癌是许多女人心中的梦魇，但其实若是生活中能多些留心与注意，其实就能拉开我们与乳癌的距离！跟着脸红小编一起从以下四个面向，认识乳癌、了解乳癌、检测乳癌、预防乳癌。

　　今天小编这会是知识文来着，因此可能有点小严肃，苦口婆心，请猫女们记得自我检测，猫男们也可以不害臊的检测另一半！

　　乳癌不只有一种

　　根据乳癌防治基金会的资料整理，乳癌是由乳房乳腺管细胞或腺胞细包不正常的分裂后，繁殖而生成的恶性肿瘤。乳癌其实只是发生于乳房之恶性肿瘤的简称，但若要细分其实还是有不同种类：

　　乳腺管癌：是最常见的乳癌，肿瘤在泌乳管细胞形成。

　　乳叶癌：肿瘤在乳小叶形成，肿瘤的组织变厚，较少是肿块的样子。患病年龄较高，乳房摄影较难呈现微小钙化的病变。

　　发炎性乳癌：是罕见且会影响淋巴系统的乳癌，一般不形成肿块，所以乳房检查时不易察觉。

　　最增加罹患乳癌机率的因子

　　遗传：家族中有人曾罹焕过乳癌，

　　怀孕史：未曾生产过或三十岁才生第一个宝宝

　　癌症史：有卵巢癌、子宫内膜癌、大肠癌者

　　生理期：经期早发、口服避孕药补充贺尔蒙者

　　不当生活习惯：烟、酒、油炸物

　　有些癌症类型可能用超音波、核磁共振才比较容易筛检出来，而且乳癌变化及生长速度多变，虽然政府补助两年一次的检查期，但不代表保证安全期限，而且任何一种检查方法，一定都有盲点跟死角，最安全的方式，定时检查，随时发现异状，建议要立即就诊检查喔！