性冷淡会影响夫妻之间的感情，严重的会导致婚姻破裂。女性是最容易出现性冷淡的群体。女人性冷淡的原因是什么？

女性性冷淡的原因

1、过度迷恋自慰

专家表示，正确的使用性有助于提高性感，但过度使用容易降低性刺激的敏感度，夫妻性生活强度不足，容易失去性感。专家建议使用性工具，适当停止。

2、抑郁症淘气

专家表示，抑郁症会导致性兴趣急剧下降。有些抗抑郁药物有助于改善性生活，但有些药物很难达到性高潮。建议，考虑心理治疗和接受专家指导，改善身心健康状况，可促进生殖器血液流动。

3、进入围绝经期

绝经之前，雌激素水平下降，导致性生活受影响。此时，阴道组织润滑度更差，干涩引发疼痛，进而让女性怕过性生活。建议，与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩，可选用雌激素药膏或栓剂，或者润滑剂。

4、样品的体型

发胖或怀孕，身体变化，给女性带来心理压力，影响性兴趣。专家建议积极运动减肥，有助于提高自己的性感认知度，提高性欲。

如何预防女性性冷淡

1、消除消极心理因素，纠正错误认识。

2、夫妻性生活要相互配合，达到性生活和谐，才能在性生活中双赢。

3、积极治疗引起败的疾病，只有消除败的患者，才能有高质量的性生活

治疗女性性冷淡的食物

1、子母鸡

是未生蛋的母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补充精髓的作用。性欲弱的女性最好服用。

2、乌骨鸡

又称乌鸡。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说补充虚劳，治疗渴望，有益于产妇，治疗妇女崩溃，一切虚损等症状。女性经常吃能滋阴补肾阳，提高性欲。

3、鸽子蛋

女性冷淡吃什么好？吃含有优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维A、维B1、维B2、维D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

4、甲鱼

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

5、猪肾

猪肾又称猪腰。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为猪肾味咸，有养阴补肾的效果。适合肾虚热性欲差的女性吃。