自慰这个自我进行的性行为，相信很多的男性都进行过，并且其中有很多的男性出现了自慰过度，然后引起了阳痿、早泄等男性病的出现，不过人们要知道自慰这个行为，并不是只有男性才会进行的，女性也是会自慰的，而女性因为其生理的原因，自慰多是借用自慰道具来达到效果，不过女性要知道，自慰道具并不是所随便用的，要注意的事项是很多的。

　　女人自慰要挑选安全清洁

　　因为生理条件限制，女人做爱达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女人都能够在自慰中达到性高潮。所以自慰能够成为女人获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女人自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定两性生活的情况下，我也会自慰。

　　女性由于特殊的生理构造，使得女性在借用自慰道具进行自慰的时候，有可能会出现很多的问题，所以女性在进行自慰的时候，一定要注意保护自己，不要让自慰这个生活中的调味剂，变成危害健康的原因。

　　女人月经不准是否是因自慰而引起的呢?

　　解答是否定的。女人月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女小孩在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的经期为3天到7天，出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2天到3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。

　　青春期月经不准的原因在于，少女正处在性成熟期，下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平特别低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。

　　经过一段时间的调理，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，方能建立起正常的月经周期。此外，情绪的波动、运动量过大、学习焦虑、环境气候的改变，都能干扰月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，既使如此，也是正常。

　　处在青春期的女小孩，如果出现月经不准也不要着急。