哪些食物能提高性生活动力,吃什么能让性爱更持久?的快感是每一对情侣都无法忽视的,一段完美和谐的性生活不仅可以满足两人对性的生理需要,还可以大幅度的促进感情和谐,性生活的体验对男女双方来说都是非常重要的,怎样提升两人的性爱感觉也是许多情侣都关心的事。
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锌
提高性爱感觉的食物海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。蛋类研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
人参
有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助,同时,人参还可以加强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。
银杏酚
很少有人知道,银杏酚会促进阴部血液循环。香蕉因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺—一种能作用于大脑使其产生快感,自信和增强性欲的化学物质。
提高持久力的方法
保持动作慢而稳,缓缓增加刺激。不要太有强迫性,通过拖延和改变角度来逗弄和撩拨你的另一半,然后进行快速的深度插入。当双方都准备好了,你可以加快速度,来一次爆炸性的结束。
当你感觉自己接近高潮,换新的姿势或者不要再给对方一些动作或口腔上的欢愉。除了帮助你更持久,这也给你更加有趣和多变的性体验。专注前戏插入式性交不是性的全部以及结束。你可以通过花时间享受很棒的前夕来给另一半长时间的体验。
接吻、触摸、枕边话以及使用玩具或限制能够让你们拥有奇妙、难忘的性爱。给你的另一半很多口腔和动作上的刺激,让她走在你前面——甚至是让她在穿插前就达到一次或更多高潮。