前列腺炎的发病人群越来越年轻化，很多年轻男性都患有这种疾病，带来不良症状影响正常生活，那么生活中前列腺炎患者要注意哪些呢？

“大会不发言，小会不发言，前列腺发炎”，这则调侃中年男性的笑话如今倒是适合80年后的年轻人。

慢性前列腺炎

专家称，门诊中的患者以20-40岁年轻人多见，常常因为性生活过频或不洁性生活，使得局部充血或感染所致。专家表示，慢性前列腺炎虽带有一个“炎”字，但治疗的方向已经由原来的大量使用抗生素消炎转向为缓解症状为主，症状改善就算有效了。

20-40岁男性性生活过频患前列腺炎

据调查，慢性前列腺炎的发病率有上升趋势，而发病年龄有年轻化倾向。目前，前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的50%左右，且以20-40岁年龄段人群多见。由于年轻，性欲旺盛，前列腺局部反复充血，加上抵抗力下降，容易下尿路感染，患上慢性前列腺炎的机会就大大增加。

急性前列腺炎未及时治疗，很快就转化为慢性前列腺炎，而慢性前列腺几乎占了前列腺炎中90%以上的病例。来就诊的患者多数表现为长期、反复的骨盆区域疼痛或不适，持续时间超过3个月，同时还有不同程度的排尿症状和性功能障碍，严重影响了这群男性的生活质量。

另外，前列腺B超检查还发现一部分患者有前列腺结石（在前列腺部位有细微的钙化的小沙子），这也可能是病原体持续存在和感染复发的重要原因。

慢性前列腺炎不致命，但让人发疯

尿频、尿急、排尿不畅、会阴部胀痛等症状，有的患者不堪其扰，甚至还会出现精神症状。陈先生就是一个快要崩溃的患者，他一个人在广州做生意，应酬较多，喝酒、熬夜，性生活不太规律，这段时间腰酸背痛、全身乏力、头晕、失眠、心烦意乱，就自己公司上百万的合同都没心情去签。到省人民医院看病，辗转了几个科室之后，最后才来到泌尿外科，被确诊为“慢性前列腺炎”。

实际上，这种情况在前列腺炎患者身上并不少见，慢性前列腺炎的患者症状多，但又不是每个人都有尿频、尿急等症状，所以有时候会去神经科、消化科就诊，后来才到泌尿外科，陈先生到泌尿外科的时候已经存在了精神心理问题。

一般来说，经久不愈的前列腺炎患者20%-30%存在明显的精神心理因素和人格特征改变，比如焦虑、压抑、疑病症、癔症。所以，对于这类患者要彻底消除症状需要较长时间，必要时需接受心理治疗。

慢性前列腺炎患者“生活新主张”

（1）吸烟、饮酒、嗜辛辣食品都可能导致前列腺充血而疾病发作，有病人对烟酒特别敏感，一杯啤酒下去，会阴部就会开始疼痛了，所以，饮食方面一定要遵医嘱。

（2）生活要有规律，熬夜最不好。生活节律一旦被打破，机体的平衡失调，就会导致身体抵抗力下降，特别容易引起慢性前列腺炎的炎症发作，反复如此，病情加重越发难以治愈了。

（3）不可否认慢性前列腺炎会导致部分患者出现性功能障碍，比如早泄、ED，但如果还行的话，可以有适当的性生活，因为定期排排前列腺液（前列腺液是精液的一部分），对疾病也能能起到缓解作用。

（4）避免久坐，特别是柔软的沙发，窝在沙发里，前列腺长期充血和盆底肌肉长期遭受慢性挤压，显然容易导致炎症发生。专家指出，像司机就最容易患慢性前列腺炎，就是因为久坐的缘故。