很多夫妻或男人在性爱中，为了提升双方的性爱感受，会增加许多小辅助的动作，比如耳边情话、温柔爱抚等等。在彼此肉体激情碰撞时，这些辅助可以燃起双方的欲望，迅速增进感情。但是有些动作并不会收到很好的效果，反而会事倍功半，甚至立刻让对方性趣尽失。下面小编就告诉各位性爱过程中哪些动作不要出现。

　　一、手法粗鲁的爱抚

　　男性喜欢更具侵略性的抚摸方式，而且认为女性也偏好于此。但美国着名性学家潘·斯普尔指出，在大多数情况下，女性倾向于温柔的性爱。因为轻柔的爱抚能刺激更多神经末梢。为了让彼此都满意，男性应该在性爱中放慢自己的动作。

　　二、错误的摩挲

　　如果总是摩挲同一个位置，并不能让女性兴奋。斯普尔说：“男人若被告知某种性技巧是奏效的，那他很自然地每次都会这么做。但时间长了，女性就会厌倦。性爱需要多样性，尤其是女性的阴蒂，如果被同样的方式反复触摸，就会变得不敏感，更难达到高潮。

　　”

　　三、捏乳头

　　乳头是极为敏感的部位，力量稍大一些，就会让女性痛苦不已。理想的刺激方法，应该是在触碰乳头时，温柔地牵拉、吸吮，或者用手指在乳头画圈，也可以轻轻地按它。

　　上面的这些爱抚动作是不是我们很多男性朋友也会做，特别是有些男性朋友很喜欢抚摸女性的胸还是臀部，一定要记住不可力道太重，不然一不小心就能在女方脸上看到隐忍的痛苦，这会给女方留下不好的记忆哦!所以爱抚应当轻柔，有技巧，这样才能在不知不觉中让女性放开自我，尽情投入。