七个方法让夫妻之间性生活更愉快

两性百科2024-09-12 17:25:08[db:作者]

七个方法让夫妻之间性生活更愉快

  性爱是男女非常关心的话题,而对于一些性爱技巧也是男女之间通常不好意思说出口的话题,这与每个人性格有关,有些人比较保守,觉得说出关于性爱的话题非常害羞,生怕对方会嘲笑自己,而有些人是觉得无所谓,可是说出口了却得不到对方的具体回应,感觉在这个问题上双方聊不到一起去,这就给高质量的性生活造成了一定的困扰,那么夫妻之间该怎样让性生活更加愉快呢?

七个方法让夫妻之间性生活更愉快

  如何享受夫妻性生活

  1、关系越稳定,高潮越容易

  一项研究发现,与关系牢靠的伴侣性爱更容易获得性高潮。专家表示,与互不了解的异性在一起可能令人陶醉,但也会导致焦虑。而男女关系长期而稳定时,更容易放松心情,充分表达性需求。

  2、经常练瑜伽,改善性高潮

  研究发现,女性每周练习2~3次瑜伽,坚持12周就可显着改善性唤起、性高潮和总体性满意度。其机理是,练瑜伽可以使“爱肌”(盆腔及腹部肌肉)更加发达,进而提高获得性高潮的能力。另外,瑜伽还有助于减轻抑郁和焦虑,心情好才更可能获得性高潮。

  3、女人性高潮,关键在阴蒂

  研究证实,对大多数女性来说,性高潮的“震中”是阴蒂,而非阴道或G点。专家表示,性高潮会导致阴道和肛门括约肌节律性收缩,给女性的感觉是到处都在收缩。可借助润滑剂,轻触找到阴蒂最敏感点,然后慢慢增大压力,性高潮就会水到渠成。

  4、发出声音,有益性高潮

  研究发现,大多数女性在达到性高潮时不会下意识地发出尖叫,反而是当男方达到高潮的时候,女方会低声呻吟,这可能是为了改善和鼓励男方的性体验。

  5、难获性高潮,责任在大脑

  研究发现,在汽车里比在卧室里更容易性唤起,其原因是车里的压力触发因素比卧室中少得多。大脑里杂念越少,越容易达到性高潮。因此,应该将卧室严格限定为睡觉和性爱的专有场所。

  6、男方长相好,女方易高潮

  研究发现,如果女方认为男方很帅很阳刚,那么她与他同时达到高潮的可能性就更大,也能更频繁地获得性高潮。进化因素可能是关键,为了更健康的下一代,女性更可能渴望寻找阳刚伴侣。

  7、假装性高潮,也有大帮助

  虽然伪装高潮有失诚实,但是性爱过程时中的适度夸张(通过弓背、深呼吸和呻吟等伪装高潮)却有助于稳定心态,更好地享受性爱,也往往更容易“假戏真做”获得性高潮。

       总结:夫妻之间本来是应该无话不说的,有什么问题就应该及时沟通,这样有助于两人之间的感情和谐,特别是在性生活方面,一方有需求可以提出来,性爱本就是两个人的事,你不说别人怎么知道呢?有些时候也不能强迫对方非要某种做法,因为别人会反感,硬是让对方这样反而不利于和谐的性生活,所以上面的内容大家可以借鉴借鉴,祝各位生活美满!

本文标签: 性生活  夫妻之间  愉快  

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