男性帮助她做这些可让乳房紧致有弹性

两性百科2024-05-19 11:36:55[db:作者]

男性帮助她做这些可让乳房紧致有弹性

   不仅是男性,就连女性也希望自己可以拥有一个饱满紧实的乳房,因为乳房是女人的第二特征,一个好的乳房可以更好的吸引男性的注意力,但是随着时间的增长,乳房会变得越来越下垂,越来越松软,那么到底该如何做才能让女性的乳房更紧致呢?

男性帮助她做这些可让乳房紧致有弹性

  1、喜欢用很热的水洗澡

  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

  2、过度节食减肥

  长期处于饥饿的状态时蛋白质摄取不足,人体机能自行判断进入了饥荒年代,会自动调用储藏的脂肪和蛋白质来临时应对,而乳房的主要结构就是由脂肪和胶原蛋白组成的。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足往往容易引起腺体组织萎缩,整体胸部组织自然就会减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织纤维却没有随之缩减掉,因此女人胸部下垂了而且还变小变干了。

  减肥期间为了防止因蛋白质流失而胸变小和下垂,应多摄入高蛋白质食物,如:大豆,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

  3、喜欢用喷头喷洗乳房

  千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。

  4、滥用丰胸产品

  虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分,但若滥用,里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸霜,会抑制体内雌性激素的分泌,影响乳房等第二性征的发育。故用丰胸霜、健胸霜的时候,手下留情。好多这类药品都有很严重的后遗症。胸不是这样变大的。是慢慢养大的。而且大部分人是天生的。后天的努力90%是徒劳。丰胸精油的效果最多就是让胸部不至于下垂,但是不会让你从A变成C。

  5、胸罩尺码不符,穿戴方法错误

  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

  选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线抬高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。

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