对于女性朋友来说，最可怕的事情是私处问题。女人的下体很容易患上妇科炎症，而这个病的最大危害，就是直接导致女性不孕不育。但是医院的各种检查往往也是需要花钱花时间花精力的，很不方便。眼下就有4个巧妙办法，足不出户检查女人下体健康。

　　如何看私人场所是否健康？

　　1。看看白带的样子

　　在正常情况下，外阴和阴道会有少量分泌物，为了保持正常的湿润程度，白带主要由子宫内膜分泌物、宫颈腺和阴道粘膜分泌物组成，同时也含有阴道上皮剥脱细胞，在正常情况下，颜色应经皮吸收。不是蛋清。

　　如果阴道分泌物突然增多变薄，外阴瘙痒应警惕滴虫性阴道炎。如果白带呈豆腐渣状，伴有性交痛和尿痛，则应警惕念珠菌性阴道炎。通常去游泳池时，我们应该尽量采取保护措施，预防阴道疾病。注意个人卫生，经常熨内衣。

　　2。嗅觉

　　在正常情况下，阴道分泌物没有明显的气味。当发现月经改变和尿白带增多时，我们应该警惕子宫肌瘤的可能性。当与被细菌感染的分泌物混合时，会发出明显的臭味。每年至少一次到医院进行妇科检查，不要使用含有激素的护肤品和药物，因为雌激素过高会导致子宫肌瘤的生长。

　　3。看看阴道的紧绷程度

　　阴道壁主要由纤维层、粘膜和肌层组成。周围有许多韧带和肌肉，它们保持一定程度的倾斜和紧张。在正常情况下，阴道是紧的，可以增加性生活的乐趣。

　　在自然分娩中，由于出生时受伤或过度劳累，阴道会变得更加松弛，轻者会在几个月后恢复正常，严重的患者会降低性生活质量，甚至导致尿失禁。

　　4。温度

　　由于身体受到孕酮和雌激素的影响，在性生活中会产生大量的爱液，具有一定的润滑作用，保持正常的阴道湿度，维持正常的性生活。缺乏维生素、过度清洁、过度压力和疲劳会导致阴道干扰。女性朋友一定要注意均衡饮食，避免维生素B2缺乏，多吃粗粮和谷物。

　　提醒

　　自查中发现异常，不得盲目用药，选择正规医院治疗。全面摄取营养，不能让身体过度劳累，也不能盲目使用一些清洁剂，否则会造成阴道干燥。