夏天性行为需要注意什么？夏天是人们一年中性欲最高的季节。然而，夏季性行为也有很多预防措施。那么，在夏天做爱需要注意什么呢？

一、夏季性爱注意事项

1、过度放纵容易导致性功能障碍

一般来说，勃起功能障碍有两种，一种是身体器官的病变，但这只占10%左右。另一种功能性勃起功能障碍占大多数，患者的身体器官没有病变，但身体形成特殊的病理神经反射。

中医认为肾是生命的基础。肾气不足，由于过度放纵，导致精气泄漏，肾气不足，导致整个人感到疲劳、抑郁、腰酸腿软，甚至头晕耳鸣、口渴盗汗，也会导致失眠等问题，从而削弱阻力，也容易出现勃起功能障碍。

2.年轻人应避免过度性生活

年轻人总是依靠自己的健康，年轻的力量，会过度痴迷于性生活。在如此频繁的性生活中，性系统长期处于过载状态，导致性系统过载，性器官长期充血，没有足够的休息和恢复时间。从长远来看，不堪重负的性系统会出现功能障碍，勃起功能会被抑制和关闭，导致勃起功能障碍。

专家还提醒青少年不要过早开始性生活。由于青少年性器官和性心理尚未完全成熟，性生活过早，甚至性生活过度，不利于性激素分泌的稳定，会增加未成熟性系统的负担，最终容易导致性系统的各种问题甚至性功能障碍。

3.不要把疾病当成简单的性欲过度

(1)年轻人的性生活一般一周不超过两次是正常的。如果超过，最好不要觉得累。

(2)因为放纵过度，勃起功能障碍的男性可以多锻炼，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果。也可以吃一些药膳。

4、周六早上是最好的时间

性的完成，至少应该满足两个基本要求，一个是双方都想要，另一个是两个人都有时间。夏天本身就是人们欲望的高峰季节。此时，明亮的阳光可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动，增加性的数量。然而，为了提高夏季性的质量，抓住最佳时机，你还需要了解以下三件事。

女性每月有两次性欲高峰。英国伦敦大学玛丽斯？托普斯主持的一项研究发现，一个女性的月性欲高峰出现在月经前，另一个出现在排卵前后两三天。这两个高峰通常相距14天，每个高峰持续3天。在性欲高峰期，女性会更加活跃，阴道润滑性好，高潮概率高。

8月份男性精子最好。一项研究发现，男性精子在7月下旬至9月上旬活力最强，对女性怀孕最有帮助。

周六是理想的性爱日。性理想日排行榜多达44%受访者将周六选为一周中最适合性的日子。此外，周一和周三是性生活相对较少的日子。

早上7点是最强烈的性欲。早上7点左右是男人和女人最高的时间。此时，男性雄激素水平最高，早上勃起，性质量也会非常理想。因此，金赛性研究所将周六上午7点到8点列为最佳性爱时间。如果它与女性的排卵期重叠，它肯定会给双方带来难忘的美妙的性经历。