打飞机是单身男人自我发泄的手段，医学统称为自慰、手淫。多数医学专家、医生都很排斥男性打飞机，并不是说这种自慰方法有问题，而是单身男很容易沉迷到手淫的快感中无法自拔。以至于每天多次打飞机，精气外泄过多，对生殖系统、身体、精神均造成不利影响。后期早泄情况就与自嗨过多密不可分。然而，早泄只是打飞机过多的危害之一，还有更多弊端请往下看。

单身男人打飞机过多的危害

频繁、过度自慰容易导致前列腺炎、尿路感染、精神状态萎靡，性欲低下，影响工作和学习，严重情况甚至影响生育。并且，男性如果长期自慰的话。也会给自己的心理上带来很大的负担，并且会由于射精太过于频繁。精子的质量也会随之不好，性欲自然也不会好到哪里去。有些人甚至会在正常的房事中出现不能射精的情况，影响到正常的夫妻生活。

中医认为，男性肾气虚损和肾液枯竭都可能是由于手淫过度频繁而引起的，之后就会造成男性出现遗精、阳痿、早泄等，女性如果过度手印的话是可能会引起阴道炎、膀胱炎等的。还有很多男性因为经常手淫，从而出现阳痿、早泄、腰酸无力的症状，这都跟前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。

需要重点关注的是，如果男性青少年时期就沉迷打飞机，可能会使骨头和骨架变得细小，全身的骨头都会有不同程度的畸形。所以在青少年时期尤其要注意不能过度手淫。

男人该如何远离自慰？

1、首先要远离刺激打飞机欲望的东西，比如色情刊物、视频、漫画等；

2、独处时做一些有意义的健康事情，想必现在工作学习压力都很大，只要有事情做，就不会想着打飞机；

3、不要裸睡，因为裸睡可能会令生殖器与被褥产生摩擦，从而有打飞机的欲望。