精液是男性独特的液体，在性交过程中，男性达到性高潮时无意识地射出精液，精液对女性健康也有很多好处。例如，在帮助女性阴道消毒的同时，还可以减轻月经前综合征。

女性适当性生活利于健康，精液对女性会产生6大好处！

1、减轻月经前的综合症

在月经前一个星期会有大量的血液流入到骨盆，可能会引起痉挛或者肿胀，从而引起腹部疼痛以及腹胀。性生活时能够让肌肉处于收缩运动状态，从而加快了血液流入骨盆区的速度，加快了血液循环，减轻了其骨盆压力，缓解了痛经感。

2、能够帮助女性阴道排毒

经过研究发现精液里面含有抗菌物质，能够杀灭链球菌以及葡萄球菌，防止女性的生殖器受到微生物的侵入，对于长时间没有性生活的女性来说，容易患上输卵管炎以及阴道炎等妇科疾病。

3、能够让女性的头脑年轻

经过研究发现适当的进行性生活能够防止女性大脑出现的话，同时也可以促进脑细胞的新陈代谢，增强了记忆力。做爱时，效果像阿司匹林一样刺激大脑中枢神经，减弱疼痛。

4、减少心肌梗塞和心脏病的风险

性生活时，关节、四肢、肌肉可以得到一定的活动，促进全身血液循环，增加肺活量，加强心脏功能。研究发现，有和谐性生活的女性患心脏病的风险将下降20%以上。

5、能够提高身体的免疫力

因为工作的繁忙，容易降低人们的免疫系统，所以在冬季容易患上高血压以及感冒，适当的进行性生活能够让肌肉得到一定的放松，从而提高了免疫系统。另外性生活时，能够加快全身的血液循环，提高了新陈代谢的速度，让皮肤变得更加的光滑和细腻，防止出现皮肤疾病。

6、延缓衰老

女性闭经后骨越来越疏松，适当的性生活可以调节胆固醇，增加骨密度，延缓骨质疏松症的风险。

温暖提示

男性精液对女性健康有这么多好处，必须保持适度的性生活。除了以上好处之外，还可以促进女性的生殖健康。性生活时保持血液循环，加强卵巢生理功能，预防月经不调。