文章目录：

1、令人睡眠质量差的卧室风水

2、哪种血型的睡眠质量最好？

3、卧室的风水 影响睡眠的卧室布置

4、是什么影响了摩羯座睡眠质量

5、让你拥有好睡眠的卧室风水

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1、令人睡眠质量差的卧室风水

睡眠质量差是最让人烦心的事，明明想睡却又睡不着，而等到白天工作和学习的时候却精神疲惫。这样的持久战没有多少人能坚持下去，总有一天身体会垮。

那么，什么样的卧室风水让人的睡眠质量差呢？一起随小编来看看吧！

一、在很多家居的卧室中都会安放空调，这个时候应该注意，空调不可以在床头的上方，这与床头上有横梁煞是一个道理，都会产生煞气，容易使睡在下方的人有头痛等方面的疾病，会经常睡不着，非常不利于健康，而且会影响到运势。如果有遇到这样的情况，化解方法是：可以把床位移开，或是在安装空调的时候要考虑到方位的问题即可。

二、睡床一定要有床头为好，如果没有床头，在风水上表示为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上，不可以落空。

三、卧室内床不可以在窗边，如果床头在窗边，这一定会不利睡眠和休息，因为窗外可能会有煞气，或是卧室内气场的流通，都会经过窗户，这势必会影响到床上的人，除了会影响睡眠外，还会使情感不顺利，所以，如果自己家中有床头在窗户下方的情况，建议应及时调整床头的位置。

四、如果卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床，也会影响到人的睡眠，时间长了会导致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症状。这个情况解决起来很简单，只要用不透明的帘子把镜子等遮挡起来就可以了。

五、卧室中的睡床最好不要是两个单人床拼成一张大床，这样不仅会影响到睡眠质量，还会不利于运势和情感方面，需要多注意。

六、很多家居卧室中装修的很豪华，尤其是卧室的照明，会用很大的吊顶灯，显的非常漂亮，但这样也会有问题；如果卧室的吊顶灯垂直在床的上方，从风水上会感觉到有压迫感，会使人难以入睡。

七、如果在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家中的浴室卫生间会很干净，但是也不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的情况就会不利于睡眠和休息，而且还会影响到个人的运气。处理方法是保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的位置，如果不能调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。当然，最好的方法还是调换床位。

八、如果你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也会影响到你的休息，当你在床上休息的时候，还要担心外面是否能看到自己，一定会睡的不踏实，会容易使情绪不稳定，爱发脾气，当然遇到这样的情况，经常关闭卧室的门或移开床位就可以了，毕竟卧室是一个关系到个人隐私的环境，希望大家能多注意。

九、在卧室内，主要是以睡觉休息为主，应该保持环境清幽、空气清新为好，所以卧室里就不可有太多的物品，不能什么都放在卧室里面，这样就会很杂乱。如果卧室杂乱就会影响到气场，从而不利于睡眠，而且会使人心情浮躁，所以你的卧室里如果推满了衣服、玩偶，或其他物品等，应及时的摆放到其它合适的空间，以免影响到到自己的运势。

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2、哪种血型的睡眠质量最好？

你是属于那种倒头就睡的“处处能睡”型，还是属于那种只要一点风吹草动就会醒过来的“睡觉极浅”型，还是那种只要时间一到，就能安然入睡的“养精蓄锐”型。不用羡慕啦，其实这都是跟性格有关的。那么血型与性格之间又存在什么样的关系呢？下面让我们一起看一下，哪种血型的睡眠质量最好吧？

a型血：“睡觉极浅”型

a型血的人很神经质，只要有一点点风吹草动，马上就会醒过来，因此a型的人经常睡不好，可说是“睡觉极浅”型的。他们通常的情况是，坚持到最后，体力不支了，才倒头睡着。这类型的人，常常会很容易因为睡不好，导致脾气变得很暴躁，十足的“起床气”严重。

b型血：“处处能睡”型

无论白天里有什么令人牵肠挂肚的事，只要一到睡觉时间，他们就会抛下一切，呼呼入睡，而且不论身何处，都能睡得很安稳。因此, 有人开玩笑的说，即使半夜发生大地震，房子塌了，b型的人恐怕都还不知道呢！这类型的人心态比较好，比较容易知足常乐。

ab型血：“睡觉不足”型

因为他们经常用功到很晚才上床睡觉，而半夜里又容易醒来后就不易入睡，所以，他们经常显出倦态，并会在公车上、课堂上打瞌睡。这类型的人，常常会因为睡眠不足，导致得不偿失的效果。所以，ab型的人若要克服这项困扰，就一定要订定计划表，好好安排休息时间，不要让自己太过劳累了。

o型血：“养精蓄锐”型

只要睡觉时间一到，他们往往就能安然入睡。 此外，他们的耐力也是十分惊人的，他们可以三天三夜不睡觉，也可以一口气睡上三天三夜，实在令人感到不可思议！这类型的人是“养精蓄锐”型，他们做事往往非常有耐心，可以说是非常负责任的人。

3、卧室的风水 影响睡眠的卧室布置

平常我们睡觉一般都在卧室睡，所以卧室的布置和风水就显得非常重要，从风水的角度看，如果卧室不合理就会影响到人的睡眠，从而影响到整个人的运势。那么什么样的卧室布置会影响睡眠呢？一起来卧室风水看看吧。

镜子反射

卧室里一般都会有镜子，有的女性朋友还特意在卧室里安装了很大的穿衣镜，梳妆镜，这些镜子如果对着床头，晚上会把光线反射到床上，导致失眠。镜子还会扰乱卧室里的磁场，如果镜子的年代比较久远，还可能带有凶煞之气，会严重影响人们的睡眠，噩梦不断。

噪音过多

卧室里最好不要摆放太多的电器，不但会导致人的脾气变大，暴躁，还会影响睡眠，很多电器都会有电流杂音，这些细微的声音导致睡眠出现障碍。如果卧室窗口对着正在施工的建筑工地，各种噪音也会形成声煞，让人烦躁不安，无法入睡，睡眠质量很差。

装修过多冷色调

温暖是卧室不可或缺的一大特点，但为了保证睡眠一般卧室是不需要有太多的光照，所以为了确保环境温馨、温暖，就必须在装修的时候使用暖色调的颜色，例如白色、淡黄色或者是绿色也是可行的。相反冷色调如蓝色、紫色等则容易导致睡在卧室内的人感到冷清，难以安稳入睡。

4、是什么影响了摩羯座睡眠质量

摩羯座——压力

摩羯座的事业心太强，并且不是一个很懂得调养与休息的一个人，对于人生观和价值观都非常的严谨，有一说一，看待事情也比较规范，并不是很容易接受太过于严肃悲观的思想。这样子的累积很容易让摩羯座对于人生悲观，所以因为压力过大经常不能入睡。每天都是因为极端消极而觉得生活一片灰暗，建议摩羯座的朋友，凡事不好高骛远，不妄自菲薄，这样的一份平常心会让自己更笃定。

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