50岁的老陈因为头昏到医院就诊检查后医生告诉他他是因为椎动脉供血不足所致

椎动脉是由锁骨下动脉发出左右两条椎动脉在脑桥下汇合形成基底动脉

如果椎动脉发生粥样硬化出现狭窄就会出现供血不足的表现

所以归根结底老陈的头昏还是由于血管疾病所致

随着年龄的增长每个人都会遭遇血管疾病最常见的血管病变是动脉粥样硬化大血管受影响小血管同样会影响

经常也有人问医生究竟出现哪些症状要警惕血管不好呢

第一注意有无双下肢麻木疼痛离心脏越远的地方越容易发生供血不足的表现双下肢血管是一个重要的参考征兆很多人出现血管异常都是从双下肢血管出现的如果双下肢出现麻木疼痛甚至间歇性跛行都需要警惕血管不好

第二头昏头痛记忆力下降注意力不集中失眠这也是常见血管狭窄的征兆如果不引起重视随着时间的推移还可能出现急性脑血管疾病包括脑梗塞脑出血

第三心悸胸闷活动耐量下降冠状动脉是人体很重要的一根血管但同样会出现狭窄冠心病其实就是冠状动脉粥样硬化性心脏病归根结底还是供血的冠状动脉出了问题

第四四肢冰冷末梢循环不好如果判断末端循环好不好可以用一个棉签按压手指的末端如果松开后立刻能充盈证明血管功能尚可如果松开后过了一会才充盈则提示血管功能不好了

事实上从40岁以后我们的血管便会开始出现异常所以不能等到50岁以后才去注意血管的健康要想延缓血管的病变还需要从年轻时就学会预防

一血管不好不能再抽烟抽烟会进一步加剧动脉粥样硬化甚至会诱发血栓

二血管不好不能再吃太多油腻性食物油腻食物中含有大量的饱和脂肪酸不仅会升高血脂还会在血管壁沉积下来进一步加重血管狭窄

三血管不好不能再久坐坐的越久双下肢越容易出现血管病变能站不坐能走不站这八字箴言还是很有道理的