1、山楂枸杞茶能长期喝的，红枣具有活血化瘀、健胃消食的作用，枸杞具有补肝肾、养阴养血明目、润肺止咳的作用。

2、山楂与枸杞同属食品，对大多数人来说是适宜饮用的，只有少数人，如胃溃疡、中度胃炎等，不适宜食用山楂，以免加重胃粘膜损伤，血脂高者宜食山楂。

3、可长期饮用，但不能过量，一天1-2杯即可。喝酒后会有胃酸现象，特别是肠胃功能弱的人特别要注意了，根据身体的实际承受能力而定。

4、山楂枸杞茶，具有促进代谢、利于消化、健脾养胃、养肝明目、清热去火、补肾益气的作用，是可以经常饮用的。