1、雪莲果湿气重的人不建议食用。

2、因为雪莲果属于凉性的水果，偏生冷食物一类，而湿气重的人不建议食用生冷的食物，因为生冷食物对脾胃会有一定的影响，导致脾胃虚寒的情况，不利于排出体内的湿气，可能会导致体内的湿气加重，尤其是湿气重的人，更加不适宜食用生冷食物，最好食用一些健脾胃的食物。