薏米粥的功效 薏米粥有什么功效

健康养生2022-04-08 20:55:46佚名

薏米粥的功效 薏米粥有什么功效

1、能够利湿健脾,因为从中医食疗的角度上来讲薏仁粥性味甘、淡、微寒,入脾经,对于脾湿所困导致的消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、四肢浮肿的人,如果适当食用薏仁粥,通过滋补脾经和利除水湿而有很好的增进消化能力的作用。

2、能够舒筋除痹,对于风湿痹痛、筋脉拘挛的人,如果适当食用薏仁粥有很好的舒筋除痹、增进活动能力的作用。

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