人参果的籽可以吃吗 人参果的籽可以吃吗的短视频

健康养生2023-05-21 13:46:53佚名

人参果的籽可以吃吗 人参果的籽可以吃吗的短视频

1、人参果的籽能吃。

2、人参果又叫长寿果,性温、味甘,含有丰富的营养物质,含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及硒、钙、铁等矿物质,果肉清甜甘甜、嫩滑多汁,是很受欢迎的一种水果。人参果原名叫香瓜茄,和香瓜相似,果实中间有瓜瓤,果籽就缠绕在瓜瓤上,主要成分是纤维素,可以食用,但因为口感较差,且营养价值不高,一般不建议吃。

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