1、经常吃腊肉是会对身体造成一定的伤害的，因为腊肉中含有大量的盐分，如果长期吃腊肉，就会导致人体所摄入的食盐过量，进而引发高血压等心脑血管疾病，还会增加肾脏的负担，引发肾脏部位的疾病。

2、而且为了能够使腊肉长期保存，都是用烟熏的方式制作而成的，经常吃腊肉，可能会增加患癌的几率。因此，为了自己的身体健康，尽量不要经常吃腊肉等食品。