朋友送了一小把黑枸杞,说是用来泡水喝或者炖汤吃都可以,我想着用黑枸杞喝常用的黄芪一起泡水喝,那么黄芪和黑枸杞泡水喝都有什么功效呢?
补气固表
黄芪在药材中属于补气药类,也是临床最常用的补气药材,入脾、肺经,对于肺脾气虚引起的气虚乏力、气虚内伤等症候,用黄芪泡水可以起到补气固表的功效,同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂、自汗水肿等气虚不固症候的话,用黄芪泡水喝也能有一定的调理改善的效果。
护眼名目
黑枸杞是一种平性的食材,其中所含的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,有保护视力的作用,对青少年假性近视、中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变、白内障、干眼症等眼部疾病,用黑枸杞泡水喝能有一定的益睛明目功效。
利尿消肿
黄芪入肺经,有利尿去肿的效果,肺在人体水液代谢中起重要的通调水道作用,如果身体有水肿、尿少等水液代谢失常表现的话,排不出去的多余的水分会浮肿于肌肤,不过用大剂量的黄芪泡水喝能使体内多余的水分从膀胱排出,从而起到辅助利尿消肿的效果。
美容养颜
黑枸杞中含有的黑果色素(天然原花青素,简称OPC)是一种有效的天然水溶性自由基清除剂,所含的黑果色素含量比蓝莓还要高,而且其抗氧化功效是维生素C的20倍,用来泡水喝能清除体内多余自由基,帮助抑制机体氧化反应,从而起到美容养颜、延缓衰老的作用。
黄芪和北芪是同一种药材吗
是一种药材。
黄芪和北芪是同一种药材,之所以在名称上有所区别一般是因为产地不同的原因,黄芪原产地是内蒙古、甘肃、黑龙江等地,而北芪则是特指产于东北的黄芪,黄芪是正名,北芪只是冠以产地名的称谓,而且除了北芪外,黄芪的别称还很多,其它的如北芪、锦芪、绵芪、炙芪、红芪等也是黄芪。