茯苓泡水喝的五大禁忌 茯苓泡水喝是生的好还是熟的好

健康养生2022-05-12 13:36:51admin

茯苓泡水喝的五大禁忌 茯苓泡水喝是生的好还是熟的好

很多人都喜欢用茯苓泡水喝,但作为一种药材,在泡水喝的时候是有一定禁忌的,那么茯苓泡水喝的五大禁忌是哪些呢?

茯苓泡水喝的五大禁忌

并不是所有人都适合服用茯苓或者将茯苓泡水喝,具体禁忌如下:

1、阴虚火旺及咽喉干燥的患者不宜服用,因为这类患者的阴液亏虚,而茯苓是一种有利水功效的药材,要是服用后会导致病情更为严重。

2、虚寒精滑者不宜服用,因为虚寒精滑主要是由于身体阳气虚弱导致的,而利水功效的药材通常会有损阳气,导致病情更为严重。

3、气虚下陷者不宜服用,气虚下陷是由于脾气虚弱导致的,再服用具有利水功效的茯苓,也会导致病情更为严重。

4、老年人不宜服用,老年人的各项器官都已经走向衰老,再服用茯苓对机体的负担比较大,严重的话还有可能会对肾脏健康造成损害。

5、由于茯苓的特性,所以小便比较多、经常尿频的患者,以及女性遗精患者日常也最好不要用茯苓泡水喝。

茯苓泡水喝是生的好还是熟的好

因为茯苓是孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,质地比较坚硬,有效成分的溶出率很低,直接泡水喝的话,药效就会比较低,而熟了的茯苓,有效成分的溶出率更高一些,所以从理论上来说,茯苓泡水喝用熟的比较好。

但在市面上购买到的茯苓基本都是生的,所以茯苓泡水喝的话,必须得将茯苓捣碎,用水煎服或者放进食物中熬炖,才可以使茯苓的药效充分发挥出来。

茯苓泡水后喝能去湿气吗

能去。

中医认为,茯苓是一种性味甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效,而湿气就是体内水湿代谢不出去所引起的一些不适症状,比如水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等,所以将茯苓泡水喝是可以去湿气的。

茯苓泡水可以连渣吃吗

要是渣块比较小的话可以。

茯苓作为一种没有什么毒副作用的中药材,食用后对健康是没有什么害处的,并且茯苓渣中的膳食纤维,对胃肠健康还有一定益处。

但茯苓的质地比较坚硬,要是比较大块的渣滓的话,是比较难以下咽的,并且过多的膳食纤维,反而会阻碍胃肠道的消化,而比较小块的渣滓,方便食用一些,所以茯苓泡水后要是比较小的渣就可以吃。

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