1、红薯和苹果是可以一起食用的，两种食物相结合后不会出现相克症状。

2、两者结合不会对身体产生伤害，反而可以降血压、提高免疫力、润肠通便以及增强记忆力，其次也可以愉悦心情、美容护肤，但是在食用红薯期间需要控制好食用量，以免对胃肠产生一定的负担。