1、中药黄精作用主要是气阴双补，可以滋阴、润肺、益肾的作用。临床上可以应用黄精治疗亚健康状态，比如周身乏力，做事情没有精力，口干，食欲不振等脾胃虚弱的症状，都可以通过黄精泡水煮水或者配合中药进行口服。

2、黄精对于肺部具有非常好的调养作用，非常适合长时间患有肺部疾病的患者，比如慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、长时间的支气管哮喘、肺结核也有一定的效果，都适合应用黄精进行调整。

3、对于某些年轻人出现的头发过早发白、腰膝酸软、四肢无力、头晕、乏力等，也适合应用黄精进行调养。