1、南瓜具有良好的养胃功效，经常吃南瓜中含有大量的果胶，不仅可以保护胃肠道的粘膜，防止粘膜受损伤，还可以帮助排出胃肠道中的重金属元素，防止重金属过多而中毒。

2、南瓜是一种容易消化的食物，不会引起消化不良；南瓜还可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，所以胃病患者可以经常吃南瓜。