黑芝麻可以和牛奶一起吃 黑芝麻能跟牛奶一起吃吗

健康养生2023-01-17 16:35:31未知

黑芝麻可以和牛奶一起吃 黑芝麻能跟牛奶一起吃吗

1、黑芝麻可以和牛奶一起吃。

2、黑芝麻和牛奶是较为常规的食物,需要成分之间并没有相冲的部分,虽然黑芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃,会加重肾脏、肠胃负担,但是牛奶中的优质蛋白,含量较低,约为百分之三,不会加重肾脏和肠胃负担,可以一起食用。

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