生吃马蹄的好处和坏处 生吃马蹄的好处和坏处简单介绍

健康养生2022-03-17 11:42:48佚名

生吃马蹄的好处和坏处 生吃马蹄的好处和坏处简单介绍

1、好处:

(1)马蹄中含有磷,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼发育有很大好处,

(2)可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。

(3)马蹄中含有荸荠英,对降低血压也有一定效果。对肺部、食道的癌肿有防治作用。

(4)马蹄还有预防急性传染病的功能。

(5)可清热生津,又可补充营养,宜用于发烧病人。具有凉血解毒、化湿祛痰、消食除胀等功效。

2、坏处:

(1)如果马蹄生长的水源受到严重污染的情况下,很有可能发生急性胃肠道传染病,如菌痢、肝炎、急性胃肠炎等。

(2)生吃马蹄、藕、红菱也有可能感染姜片虫病。

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