南瓜生的能吃吗(南瓜生的能吃吗有毒吗)

健康养生2023-04-27 22:04:20未知

南瓜生的能吃吗(南瓜生的能吃吗有毒吗)

1、南瓜可以生吃。

2、南瓜是一年生蔓生草本植物,一般在夏末秋初成熟,秋天的时候就可以吃到应季南瓜。南瓜含有淀粉、胡萝卜素、蛋白质、葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分,生吃可以减少营养物质的流失与破坏,还可以更好的发挥南瓜中的营养价值。

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