1、补中益气、利尿、明目。覆盆子一种比较常用的中草药，可以有效防止自由基对大脑损伤，并且改善大脑血液与氧气供应，从而能够起到健脑益智作用，具有抗菌消炎和降低血压以及抗过敏作用。

2、用覆盆子泡水喝的时候，不可以喝酒和吃辛辣性食物，否则会影响效果发挥。