豆浆和红薯能一起吃吗 豆浆和红薯能一起吃吗 早餐 空腹

健康养生2023-02-22 17:44:44未知

豆浆和红薯能一起吃吗 豆浆和红薯能一起吃吗 早餐 空腹

1、豆浆和红薯可以一起吃,但容易胀气。

2、如果胃不好,不要在一起。豆奶是一种富含维生素C和钙的豆制品。多吃豆浆来帮助身体的蛋糕,甘薯。它有通便作用,营养价值丰富,但也容易胀气,所以不推荐胃不好的人吃红薯。甘薯具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿的作用。能补充营养,有益健康。

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