1、正常情况下,一个鸡蛋的热量大概有76卡路里。
2、从鸡蛋的营养成分来说,鸡蛋内包含了丰富的蛋黄酥、蛋白质及身体所需要的一些微量元素,如钙、铁等,这也都是人们生存所必不可缺少的营养物质,而如果衡量鸡蛋的热量的话,往往大概为144卡路里左右,这里面说的是100克的热量值!
健康养生2022-12-09 03:27:25未知
1、正常情况下,一个鸡蛋的热量大概有76卡路里。
2、从鸡蛋的营养成分来说,鸡蛋内包含了丰富的蛋黄酥、蛋白质及身体所需要的一些微量元素,如钙、铁等,这也都是人们生存所必不可缺少的营养物质,而如果衡量鸡蛋的热量的话,往往大概为144卡路里左右,这里面说的是100克的热量值!
板栗和什么煲汤好喝(用板栗煲什么汤好喝)
吃什么对肾脏好 狗狗吃什么对肾脏好