空调睡眠模式开多少度 空调睡眠模式开多少度最好

健康养生2024-09-01 19:28:33未知

空调睡眠模式开多少度 空调睡眠模式开多少度最好

1、空调睡眠模式开27-28度较为合适。

2、28度左右更加舒适晚上睡觉的时候,温度太高容易热醒,温度太低容易冻着,毕竟睡觉的体表温度还是有一点不同的,一般空调的室内温度最好是26度,但睡觉的时候,夏天一般是26度到28度,一般情况下来说,睡觉时候开28度就可以了,稍微用被子盖住肚子就可以了。

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