1、平时饮用白茶的量一定要控制好,正常体质的人每天服用5克左右就足够了,老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此,其它的茶类也同样是这样,服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
2、并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的,建议肾虚体弱的人以及心脏病的人还有高血压的人、严重便秘人以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的人最好不要喝浓茶,甚至也不能够空腹喝茶,避免出现醉茶的情况。
健康养生2023-11-15 16:18:30佚名
1、平时饮用白茶的量一定要控制好,正常体质的人每天服用5克左右就足够了,老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此,其它的茶类也同样是这样,服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
2、并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的,建议肾虚体弱的人以及心脏病的人还有高血压的人、严重便秘人以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的人最好不要喝浓茶,甚至也不能够空腹喝茶,避免出现醉茶的情况。
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