1、小孩子可以吃海参，但是不宜多吃。

2、因为海参属于滋补类的食物，含有丰富的维生素和蛋白质成分，小孩子体质旺盛，肠胃功能弱，尤其是三周岁一下的宝宝，吃海参过量后容易导致呕吐，上火等症状，超过7周岁的宝宝可以适量的吃海参，但是也不易多吃，平时多吃一些易消化的食物。