燕窝能与鸡汤一起炖吗(燕窝能与鸡汤一起炖吗功效)

健康养生2024-01-05 01:55:00未知

燕窝能与鸡汤一起炖吗(燕窝能与鸡汤一起炖吗功效)

1、燕窝能与鸡汤一起炖。

2、鸡汤蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡汤还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

3、燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质。

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