花生和芒果能一起吃吗 花生米和芒果能一起吃吗

健康养生2023-03-19 04:20:28未知

花生和芒果能一起吃吗 花生米和芒果能一起吃吗

1、芒果和花生是可以一起吃的,不会产生不良的影响。

2、芒果含有果糖、蛋白质、粗纤维、维生素等营养成分。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B6以及矿物质钙、铁、氨基酸等。两者一起食用可以促进脑细胞发育,促进胃肠蠕动。

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