什么人不能吃开心果 开心果三种人不宜吃

健康养生2023-04-27 05:43:24未知

什么人不能吃开心果 开心果三种人不宜吃

1、对于一些肥胖者和高血脂患者一定要慎用。有些减肥的人误以为吃点水果和零食可以减肥,反而错了,特别是核桃、花生、开心果这些干果含脂肪很高要少食用。

2、并不是所有人都可以吃开心果的。开心果虽然营养丰富,有美容和抗衰老的作用,但是不是所有人都可以食用。

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