杨桃怎样吃皮可以吃吗 杨桃的皮怎么剥掉

健康养生2023-05-19 02:52:01佚名

杨桃怎样吃皮可以吃吗 杨桃的皮怎么剥掉

1、杨桃的皮能吃。

2、杨桃在清洗干净之后可以直接食用,杨桃的皮中含有的维生素更多,食用的话营养价值更好,而且皮肉一起吃的话可以保证杨桃营养的完整性。

3、将杨桃洗干净之后,用刀去掉五个菱部位的质地较硬的部分,然后用刀切成五角形的薄片,直接食用。要注意杨桃要清洗干净,可以将杨桃放在加入食用碱的水中浸泡10分钟左右,然后把杨桃轻轻揉搓后,再用清水冲洗几遍。

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