1、艾草包热敷肚子有很多好处的，比如宫寒的女性，在月经期的时候，用艾草包热敷肚子，可以起到温经活血的作用，而且促进经血的排出。

2、如果肚子受凉出现腹痛，腹胀的情况，可以用艾草包热敷肚子，缓解腹痛腹胀的症状。