刮痧后多久能洗澡 汗蒸刮痧后多久能洗澡

健康养生2023-06-07 20:38:01佚名

刮痧后多久能洗澡 汗蒸刮痧后多久能洗澡

1、刮痧后洗澡,应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象,则在1小时可洗澡;中度痧象者在3小时后洗澡;重度痧象者6小时后洗澡。

2、刮痧是一种补泻疗法,帮助人体打开毛孔排毒祛湿,与此同时,外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体,如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧疗效。

3、此外,刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的,体表的毛细血管破裂后,再受到热水的温热刺激,可能会导致大脑暂时供血不足,引起头晕等不适的症状。而且刮痧后的皮肤比较脆弱,洗澡时可能比较容易弄破。

4、一般来说,背部刮痧后两个小时即可洗一个温水澡,但是因为个人的体质不同,建议大家在刮痧后最好咨询下医师什么时候可以洗澡,医师可以根据你的身体情况给出最好的答案。

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