1、无花果是一种营养丰富的水果，同时还具有润便通肠、健胃消食和防癌抗癌的功效，经常食用对人体有十分多益处。

2、由于无花果当中糖分和脂肪含量较高，以下五种人群不宜食用：

（1）糖尿病。

（2）高脂血症。

（3）脂肪肝。

（4）心脑血管疾病患者。

（5）胃肠道疾患。