补气喝什么汤好 补血补气喝什么汤最好

健康养生2023-03-15 16:20:17未知

补气喝什么汤好 补血补气喝什么汤最好

1、补血补气喝参归银鲳汤合适,参归银鲳汤的食材:鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片,这款汤又健脾养身、补血补气的作用。

2、首先,当归有很好的补元气、益气养血功效,而鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。这款汤品,两相糅合,加倍了益气补血的功效。

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